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Surveiller sa tension artérielle

Unimutuelles vous explique un geste médical fréquent : la prise de la tension artérielle. En
consultation chez le médecin, à l’hôpital, dans certaines pharmacies ou à son domicile… autant
d’endroit où l’on peut contrôler sa tension.


La tension ou pression artérielle, c’est quoi ?


C’est une mesure qui surveille les rythmes de votre système cardiaque.
Elle se compose de deux mesures :

  •  La pression systolique qui mesure la contraction cardiaque.
  •  La pression diastolique qui mesure le temps entre deux contractions cardiaques.

Il y a donc un résultat pour chaque pression mais la moyenne des deux a aussi son importance.


Quels sont les bons chiffres de la pression artérielle ?


Cela dépend de votre âge, de votre état de santé, des évènements que vous vivez, de votre état de
stress etc… mais en règle générale 120 pour la pression systolique et 80 pour la pression diastolique
sont considérés comme de bons résultats.


Comment mesurer sa tension artérielle ?


Le plus souvent, c’est un geste opéré par votre médecin. A l’aide d’un brassard, il serre le bras au
niveau de la pliure du coude et avec son stéthoscope, il compte les contractions cardiaques.
Certaines pharmacies sont équipées d’un appareil pour prendre la tension. Vous pouvez vous y
rendre et vous faire aider du pharmacien pour l’utilisation et la prise de mesure.
Il existe également en pharmacie, un appareil (tensiomètre) loué pour le temps où vous devez être
sous surveillance. Il est préférable de prendre ces mesures à deux et de bien lire le mode d’emploi
avant l’utilisation.


Les deux cas de tension anormale


Si votre tension artérielle est trop haute, on parle d’hypertension. Les symptômes de l’hypertension
sont le plus souvent des migraines et/ou l’apparition de mouches noires devant les yeux. Dans la
version la plus grave, des problèmes cardiaques peuvent apparaître.


A l’inverse, votre tension artérielle peut être trop basse, on parle alors d’hypotension. Celle-ci se
manifeste par un état de faiblesse, une sensation de jambes qui ne vous portent pas, des
étourdissements voire des évanouissements.


La pression artérielle est un élément de notre santé qui doit être surveillé régulièrement. Même si
vous allez chez le médecin pour un tout autre sujet, pensez à faire contrôler votre tension !

 


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