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50 ans : l’âge du bilan de santé !

Nous sommes de plus en plus nombreux à vivre centenaires ! Partant de ce constat, à 50 ans nous sommes à mi-parcours de notre vie et partant du principe qu’il vaut mieux prévenir que guérir, Unimutuelles vous informe sur le bilan de santé des 50 ans.

 

Le bilan de santé à 50 ans, pensez-y !

 

Les dépistages pris en charge par la Sécurité Sociale

Pour les femmes : le dépistage du cancer du sein

Dès votre anniversaire, vous recevrez un courrier pour une prise en charge de votre mammographie. Il suffit de présenter ce courrier avec votre carte vitale et votre examen sera totalement remboursé.

Pour tous : le dépistage du cancer colorectal

Là aussi, vous recevez un courrier vous invitant à effectuer ce dépistage très simple. A l’occasion d’une consultation chez votre médecin traitant, demandez-lui le kit. Le jour de votre choix, prélevez vos selles avec la petite brosse prévue à cet effet, glissez là dans le tube en ayant rempli vos coordonnées sur l’étiquette et glissez le tout dans l’enveloppe. Vous et votre médecin traitant recevrez le résultat de l’analyse sous un mois.

 

Les autres examens

Profitez-en pour faire un bilan sanguin avec recherche des éléments suivants :

  • Le cholestérol
  • Les triglycérides
  • Le taux de sucre (glycémie) afin de dépister un éventuel diabète de type 2
  • L’urée
  • La créatinine pour vérifier le bon état de vos reins
  • Les transaminases pour vérifier le bon fonctionnement de votre foie

 

Contrôlez votre poids

Un poids stable est un indice de bonne santé. Si vous avez tendance à grossir, prenez en charge votre hygiène de vie : alimentation, consommation de tabac, consommation d’alcool, activité physique… Ce sujet peut être abordé avec votre médecin traitant et vous pouvez l’approfondir avec un diététicien ou un nutritionniste.

 

Surveillez votre peau

Un passage chez le dermatologue vous permettra de faire un contrôle de vos grains de beauté et taches brunes. La peau devient plus fine et plus sèche, il faut donc en prendre soin.

 

Pour les femmes : la prise en charge de la ménopause

Ne laissez pas les bouffées de chaleur et les sécheresses vaginales diriger votre vie. Il existe des traitements hormonaux ou non hormonaux pour vous soulager.

 

Pour les hommes : le dépistage du cancer de la prostate

Il se fait par une prise de sang pour évaluer le taux de la PSA (Prostate Specific Antigene) qui ne doit pas dépasser 4 ng/ml. Cette prise de sang vient en complément  d’un toucher rectal. Dépisté à un stade précoce, le taux de survie est de 94 %.

 

Contrôlez votre tension

Avec l’âge, l’hypertension devient plus fréquente. Une tension trop élevée finit par rétrécir les artères, altérant l’irrigation de vos organes. Elle favorise les maladies du cerveau, du cœur, des reins ou des artères, faute de traitement. Au-delà d’une tension à 14/9, il vous faudra modifier votre hygiène de vie (perte de poids, diminution du sel consommé, augmentation de l’activité physique, …).

 

La vue et l’ouïe

Si vous ne faites pas déjà de contrôles réguliers de votre vue, pensez à prendre rendez-vous chez un ophtalmologiste pour suivre l’évolution de votre vision mais aussi pour dépister les maladies de l’œil et notamment la DMLA ou le glaucome.

 

Vous avez l’impression d’avoir perdu de l’audition ? Allez faire un test d’audition chez l’ORL. Vous ne serez pas forcément appareillé mais un suivi pourra être mis en place.

 

Pour aller plus loin

 

Idéalement pour les femmes, l’ostéodensitométrie au début de la ménopause pour mesurer la densité minérale osseuse. Cet examen est à renouveler tous les 3 à 5 ans. Attention, il n’est pris en charge que pour les personnes à risque.

 

Unimutuelles vous accompagne tout au long de votre vie en prévention comme en soins, en médecine traditionnelle comme en médecines douces. En savoir plus ? Contactez-nous au 02 23 25 35 70.


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